こんにちは～＾＾
私はミニマリストではありませんが、プチミニマリストを目指して、家を断捨離していってます。
家が片付いていると気持ちがいいですよね。
使っていないもの、これからも使うことがないと判断すればすぐに手放そうと思っています。
今の世の中、また欲しいものはすぐ手に入るので、自分ちを倉庫代わりにするのではなく、店舗を倉庫代わりにしよう。という感覚です。
そしてそのモノを多く持っていると、それに家賃を払っている、という感覚になることが大切だと思います。
なので、本当に必要なものは、また自分のもとへ戻ってくると思いますので、ためらいなく手放すことができます。
まずモノが多くなりがちなのは、ズバリ服ですね。
流行りものには左右されずに、ジーンズ１本、キレイめなスカート１着、など。
スティーブジョブズ式なやりかたですね。
私服を制服化する。
これだけで、朝何を着ようか悩む脳のリソースも使うことなくスムーズに準備することができます。
清潔感さえあれば、大丈夫なのです！
むしろ、清潔感が一番大事です！
次は空箱、段ボールや、ショッピングバッグです。
空箱いつか何かに使えるかも。。
ショッピングバッグも可愛いし、人に何か渡すときとか、使えるかも。。
確かに使えます。しかし、むやみやたらにため込んだりしていませんか？
ショッピングバッグも５枚まで、など限度を決めましょう。
段ボールなんて論外です。
即、段ボール回収ボックスへ持っていきましょう。
こどもたちが持って帰るプリントなどもそうです。
ため込まずに、予定はすぐカレンダーや手帳に書き込んで、雑紙として廃品回収に出します。
今まで私はプリント類などもゴミ箱へそのまま入れていたのですが、廃品回収を意識して、雑紙としてまとめて出すと、結構な量があります。
ごみを減らすこともでき、リサイクルをすることもでき、一石二鳥です。
収納箱も増やしません。
シンデレラフィット～♪
なんていって、収納グッズを１００均などで、買い集めているかたもいますが、必要ですか？
そのようなアイテムも揃えたくて集めだしたら、結構な金額になります。
そして、収納ボックスなどを作ることによって、どんどんモノが増えていきます。
モノを増やす仕組みを作らなければ、置くとこもないので、増えていくことはありません。
そして、私がこれからもう買わないと思ったモノ
私は少しでも栄養素をきちんと摂れたほうがいいかな～と思い、サプリを大量に買いあさっていた時期もありました。
健康にいいと思って。
ビタミンCとか、DHAとか。。本当にいろいろ。
しかしこれらを摂取してきて、気づいたことがあります。
それは、効果なんて全然わからない！！！！（笑）
あれこれ飲んでいましたが、やはりサプリといえど金額もかさんできますので、思い切ってやめていいと思います。
私は貧血がありますので、鉄剤のサプリだけは続けようかなと思います。
その他は本当に必要か？見直しをおすすめします。
そして、私は特に夏場なんかは栄養ドリンクを毎日飲んでるんですが、これも見直しが必要かと思いました。
タウリン〇ｇ配合！とかいうあれですね。
気合いを入れたいときとかのんでいたのですが、実はあれ、砂糖水の塊なんですよね。。。
ヤクルトなんかもそうです。
乳酸菌が〇億個！
なんて言われたりもしていますが、砂糖のほうがたっぷり！！！！
そんなに砂糖水をとるほうが糖尿病になるリスクもありますし、砂糖を取りすぎると、血糖値が急上昇し、体が疲れてしまいます。
疲れを取りたいと思い、飲んでいることが、実は逆効果だったなんて。。。
お金を払ってまで、こんな本末転倒なことあるでしょうか？
このことに気づいてしまったので、私はもう栄養ドリンクを買うことはないと思います。
たまに～ぐらいの感覚ならいいでしょうが。
私はほぼ毎日とっていたので。
完全に個人の独断と偏見の記事ですが、少しでも参考になれば嬉しいです♡
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