こんにちは～＾＾
今日ご紹介したいのは、誰でも簡単にできる断捨離方法です。
皆さん、ミニマリストに憧れたりしていませんか？
私は憧れはありますが、やはり家族で生活していることもありますし、なかなか難しいところですよね。
片付けしたくても、なかなか進まない…
自分以外の荷物を勝手に捨てるわけにはいかない…
ここでご紹介したいのは、本当に誰でもできるし、ハードルもかなり低めです！！
大がかりなことは何もしません！
それは、一日１つなんでもいいから何か捨てることです。
一日一捨（いちにちいっしゃ）といいます。
本当になんでもいいのです。
例えば…
もう書けなくなったボールペン
気に入らなくて買いなおした化粧品のマスカラ、古いほうはもう使うときはこない
使い古した歯ブラシ、掃除に使えるだろうと、ため込んでませんか？
いつか何に使えると思ってる買い物したあとの紙袋
賞味期限が半年以上過ぎた調味料、チューブなど
雨が降るたびにたまっていくコンビニのビニール傘
一部欠けて使わなくなったアクセサリーたち
などなど。。
いかがでしょうか？
思い当たるもの、たくさんあるんじゃないですか？＾＾
いつか使うだろうと、大切にとってあっても結局使う日は来ません。
むしろ使うことがとっても大事なのです。
一度一軍で活躍していたものが、２軍に降格してしまうと、また、それを１軍に昇格することってなかなかないですよね。結局また新しいものを新調してしまう。
そうじゃありませんか？
一日ひとつでいいので、何か手放す。これはすごくハードルが低くできる事だと思います。
そしてものが減っていくことで、残されたものたちを大事に使おうという意識がうまれます。
大切に扱うことにより、物をなくすことも減りますし、探し物をする時間も減ります。そしてダブったものを買う機会が圧倒的に減ります。
さらには新しいものを買うとき、これは本当に必要なものか、吟味することができるのです。
そして嬉しい効果も！
私が断捨離していると、それをみた主人も刺激されてか、片付けはじめるのです！！
これは高確率であります。
「これ捨てなよ～もう使ってないじゃん」
なんてチクチク言うよりも断然効果があるのです！！
１日１捨できれば、１年間３６５個の物を減らすことができます。
ただ、これだけではなく、自分の中でも何かやる気スイッチが入るときがあるので、その時は一気にはかどったりします。
例えば、試供品のシャンプーやトリートメントなど、たくさんもらってコレクションかのように、貯まってくるのはアルアルだと思うのですが、ただ単に捨てるだけではもったいないですよね。
そういう時は、サンプルウィークなるものを自分で作ってみるといいと思います。
どういうことかというと、今週は全部試供品を消費するようにしよう
といって、試供品を全部使いきってしまうのです。
ストックしていたスペースもあきますし、普段使いしているシャンプーなどは減らないし。
スッキリして気持ちいいですよ
是非、試してみてください♪
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